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Lungo le ciclovie dell’Umbria

Da Perugia al lago di Piediluco

Lungo le ciclovie dell’Umbria

€440 per person

Una settimana di viaggio per scoprire in bicicletta alcuni dei luoghi più belli dell’Umbria, dal centro di Perugia al lago di Piediluco. Pedalerete lungo percorsi ciclabili, strade a basso traffico immerse nel verde e il percorso della ex ferrovia Spoleto-Norcia, nel tratto che va da Spoleto a Sant’Anatolia di Narco, quello più ricco di viadotti e gallerie.

L’itinerario si sviluppa nel cuore dell’Umbria, tra strade secondarie in asfalto a basso traffico, piste ciclabili e percorsi sterrati. La regione è collinare, quindi lungo il percorso troverete diversi saliscendi, anche se non mancheranno i tratti di pianura. Le salite più significative, quasi sempre con pendenze non di rilievo, sono quelle che conducono ad Assisi e Montefalco, la prima parte della ex ferrovia Spoleto-Norcia e il valico di Forca di Arrone.

Nel complesso l’itinerario si può considerare medio-facile e una persona in buona salute e attiva lo potrà affrontare senza difficoltà, anche perché il chilometraggio giornaliero non supera mai i 35 km. Sarebbe comunque ideale allenarsi nel periodo precedente alla vacanza, soprattutto per abituarsi a stare in sella diverse ore ed evitare dolori e indolenzimenti.

  • Route
    Perugia-Assisi-Montefalco-Spoleto-Arrone-Piediluco
  • Total kilometers
    160 km
  • Elevation gain
    2100 m
  • Road surface
    60% asfalto – 40% sterrato
  • Included
    Lungo le ciclovie dell’Umbria
1
Giorno 1
Arrivo individuale a Perugia. Il centro storico del capoluogo umbro è ricco di bellezze artistiche e culturali. In più in ogni periodo dell’anno offre opportunità di intrattenimento come festival, mostre, esposizioni. Una città a misura d’uomo, ideale da scoprire a piedi o anche in bici. Pernottamento e cena a Perugia.
2
Giorno 2 – Perugia-Assisi (25km)
Inizierete il vostro viaggio pedalando tra due città di grande suggestione e fascino, ripercorrendo in parte il tracciato della Via di Francesco. La tappa è facile e si sviluppa tra strade a basso traffico e percorsi ciclabili sterrati. L’arrivo ad Assisi vi farà rimanere a bocca aperta. Pernottamento e cena ad Assisi.
3
Giorno 3 – Assisi-Montefalco (35km)
Lascerete Assisi alle vostre spalle per pedalare nel cuore dell’Umbria lungo la suggestiva ciclabile Assisi-Spoleto. Toccherete il centro di Bevagna, antica città medioevale di grande bellezza, e da qui affronterete l’unica salita di giornata per raggiungere Montefalco, famosa per il pregiato vino Sagrantino, ma anche per la sua posizione panoramica. Pernottamento e cena a Montefalco.
4
Giorno 4 – Montefalco-Spoleto (30km)
Partirete in discesa per tornare sulla ciclabile Assisi-Spoleto in direzione di Spoleto. La tappa è completamente pianeggiante e lungo il percorso potrete ammirare i borghi arroccati di Trevi e Pissignano e le distese di ulivi che caratterizzano questa area dell’Umbria, prima di arrivare nel bellissimo centro di Spoleto. Nel pomeriggio avrete tempo di visitare le bellezze della città, dal Duomo alla Rocca Albornoziana. Pernottamento e cena a Spoleto.
5
Giorno 5 – Spoleto-Castel San Felice (20km)
Si tratta di una delle tappe più suggestive del tour, in quanto pedalerete lungo il percorso della ex ferrovia Spoleto-Norcia, affrontando gallerie e viadotti che vi porteranno nel verde della Valnerina. La prima parte della frazione è tutta in salita, mentre la seconda è in discesa. Le pendenze non sono mai impegnative. In hotel, al mattino, vi saranno fornite le luci per affrontare le gallerie della ex ferrovia. Pernottamento e cena a Castel San Felice.
6
Giorno 6 – Castel San Felice-Arrone (25km)
Un itinerario che alterna asfalto e sterrato e scorre lungo il Fiume Nera, immerso nella natura della Valnerina. Lungo il percorso attraverserete i borghi di Sant’Anatolia di Narco, Scheggino e Ferentillo prima di arrivare ad Arrone. Pernottamento e cena ad Arrone.
7
Giorno 7 – Arrone-Piediluco (25km)
Partirete pedalando ancora verso sud lungo il fiume Nera per raggiungere la cascata delle Marmore. Da qui tornerete indietro fino ad Arrone per poi continuare verso forca di Arrone, la salita più impegnativa di tutto il viaggio. Giunti alla sommità della salita potrete ammirare un paesaggio meraviglioso e raggiungere il lago di Piediluco sempre in discesa. Fine servizi. Partenza prevista nel pomeriggio.

Esperienze per arricchire il programma

  • Perugia: degustazioni di cioccolata, visita del centro storico con guida professionale
  • Assisi: ingresso alla Basilica di San Francesco, Ingresso al Bosco Fai di San Francesco, visita del centro storico con guida professionale
  • Montefalco/Bevagna: degustazioni di vino, ingresso al circuito dei Mestieri Medievali
  • Spoleto: visita del centro storico con guida professionale
  • Cascata delle Marmore: ingresso al parco

Informazioni ulteriori

  • Una volta conclusa la prenotazione riceverete via mail i voucher per gli hotel e per gli altri servizi prenotati.
  • Se acquistate, sempre via mail, vi verranno fornite le tracce gps del tour, i road book e la lista degli hotel.
  • Al vostro arrivo in struttura troverete il kit di benvenuto Umbria & Bike composto da borraccia Umbria & Bike e materiale turistico sull'Umbria.
  • Nel caso in cui abbiate prenotato anche il noleggio bici, le troverete già pronte in hotel al vostro arrivo.

A partire da 440,00 € a persona in camera doppia

La quota a persona in camera doppia comprende:

  • 6 pernottamenti in trattamento di mezza pensione con la cena in struttura (bevande incluse)
  • Umbria & Bike Kit
La quota non comprende
  • Extra e mance
  • Tracce gpx o road map dettagliato
  • Rientro da Piediluco
  • Trasporto bagagli
  • Noleggio bicicletta
  • Esperienze suggerite
  • Assicurazione facoltativa da richiedere all’atto della prenotazione
  • City tax laddove prevista
  • Mezzo di trasporto
  • Quanto non espressamente indicato alla voce “la quota comprende”