Itinerari
Scopri alcuni itinerari
Ogni percorso proposto da Umbria & Bike è pensato per farti vivere un’esperienza autentica, a contatto con la natura, la cultura e la tradizione di una terra che sorprende ad ogni pedalata.
Che tu sia un cicloturista esperto o un semplice appassionato, troverai itinerari adatti al tuo ritmo: dalle tranquille strade di campagna ai tracciati più avventurosi immersi nel verde.
Perugia, capoluogo dell'Umbria,
è una città ricca di storia e
cultura. Le sue strade
medievali, la maestosa
Piazza IV Novembre, e il
Palazzo dei Priori
raccontano secoli di
tradizioni. Non perdere la
visita alla Galleria
Nazionale dell'Umbria, al
Pozzo Etrusco, la Cattedrale
di San Lorenzo.
L'affascinante storia della
Rocca Paolina e goditi il
tramonto ai Giardini
Carducci.
Assisi, la città di San
Francesco, è un luogo sacro
che emana spiritualità e
bellezza. Visita la Basilica di
San Francesco, Patrimonio
dell'Umanità, e la Basilica di
Santa Chiara. Passeggia
lungo le strette vie
medievali per scoprire
chiese storiche e panorami
mozzafiato sulla valle
sottostante.
Orvieto, posizionata su
una rupe di tufo, affascina
con il suo Duomo gotico e il
Pozzo di San Patrizio, una
straordinaria opera di
ingegneria.
Gubbio, una città
medievale che conserva il
fascino di tempi lontani. Il
Palazzo dei Consoli e il
Teatro Romano sono
testimonianze di un passato
splendido. Non perdere il
Monte Ingino e la
spettacolare Corsa dei Ceri
che si svolge ogni anno a
maggio.
Città di Castello, città
d’arte e cultura, è famosa
per il suo Museo delle
Ceramiche e per il Palazzo
Vitelli alla Cannoniera, un
elegante edificio
rinascimentale. Da non
perdere il Duomo di San
Florido e una passeggiata
nel centro storico.
Terni, conosciuta come la
"città dell'acciaio", è
circondata dalla natura, con
la suggestiva Cascata delle
Marmore, una delle cascate
più alte d'Europa. Il Centro
storico ospita il fascinoso
Duomo di Terni. Scopri qui
la storia di San Valentino.
Amelia è una delle città
umbre più antiche. Le sue
mura ciclopiche e il Duomo
di Amelia raccontano la sua
storia millenaria. Il Museo
Civico e il Parco
Archeologico di Carsulae,
con i resti romani, sono
ottimi punti di interesse.
Foligno è un centro storico
che riflette l’anima
medievale dell’Umbria. Il
Palazzo Comunale e la
Cattedrale di San Feliciano
sono tra i luoghi principali.
Ogni anno la città ospita la
storica Giostra della
Quintana, una rievocazione
medievale che coinvolge
tutto il territorio.
Spoleto, città ricca di
storia, è famosa per il suo
Duomo, e il Castello dei
Duchi di Spoleto. Il Festival
dei Due Mondi è un evento
culturale internazionale che
celebra la musica, il teatro e
la danza. Non perdere il
Ponte delle Torri,
un'incredibile struttura
medievale.
Il Lago Trasimeno, il più
grande dell’Umbria, è il
cuore verde della regione.
Le sue isole, Isola Maggiore,
Isola Minore e Isola
Polvese, offrono scenari
incantevoli e percorsi
naturali. Il Parco Regionale
del Trasimeno è ideale per
escursioni in bicicletta e a
piedi.
Todi è una cittadina che
incarna la bellezza della
tradizione umbra. Il Piazza
del Popolo è una delle
piazze medievali più
suggestive d’Italia, mentre il
Duomo di Todi è una delle
principali attrazioni. Per gli
amanti della storia, il Museo
Diocesano e il Tempio di
Santa Maria della
Consolazione sono tappa
obbligata.
Cascia è la città di Santa
Rita, una delle sante più
venerate del mondo
cristiano. La Basilica di
Santa Rita è il cuore
spirituale della città.
Bevagna
Un gioiello medievale,
cinto da mura e
attraversato dal fiume
Clitunno.
Il suo cuore pulsante è
Piazza Silvestri, uno dei
rari esempi di piazza
medievale a pianta
irregolare. Bevagna è
famosa per il "Mercato
delle Gaite", una
rievocazione storica che
riporta la città al suo
antico splendore, tra
mestieri e usanze del
Duecento.
Montefalco
Conosciuta come il
"Balcone dell'Umbria",
Montefalco offre un
panorama mozzafiato che
spazia su tutta la valle.
Ma la sua fama è legata
indissolubilmente al vino:
qui si produce il
Sagrantino di Montefalco
DOCG, un rosso
potente e strutturato,
celebre in tutto il mondo.
La città stessa, con i suoi
vicoli e le sue chiese,
emana un'atmosfera di
profonda spiritualità e
tradizione.
Deruta
È la capitale indiscussa
della ceramica artistica.
Qui, l'arte di modellare
l'argilla si tramanda di
generazione in
generazione, dando vita a
creazioni uniche: dai
piatti decorati con motivi
floreali o animali, ai vasi
dalle forme sinuose e ai
manufatti che adornano
le case e le chiese di tutto
il mondo. Entrare a
Deruta è come fare un
tuffo in un museo a cielo
aperto, dove ogni vetrina
è una galleria d'arte.
Spello
Un borgo incantato,
adagiato sulle pendici del
Monte Subasio, che si
distingue per la sua
"infiorata", una
manifestazione unica in
cui le strade vengono
ricoperte da tappeti di
fiori che creano quadri
d'arte sacra. Ma Spello è
molto di più: le sue
antiche porte romane, le
mura e i vicoli fioriti
raccontano una storia
millenaria che unisce
l'eleganza all'atmosfera
tipica dei piccoli borghi
umbri.
Norcia
Simbolo di resilienza e
tradizione, Norcia si trova
nel cuore del Parco
Nazionale dei Monti
Sibillini. È un centro di
eccellenza per la
norcineria, l'antica arte di
lavorare le carni suine,
che qui trova la sua
massima espressione in
salumi e prosciutti di
altissima qualità.
Norcia è anche una città
di spiritualità, legata alla
figura di San Benedetto,
patrono d'Europa, la cui
basilica domina la piazza
principale.
Massa Martana
Questo borgo medievale in
provincia di Perugia celebra
la sua vocazione agricola e i
sapori tradizionali.
Conserva importanti
testimonianze romane e
medievali, inclusa l'antica
abbazia di San Fidenzio.
La sua posizione collinare
offre panorami splendidi
sulla Valle del Tevere e i
Monti Martani.
Attigliano
Situato nell'Umbria
meridionale, in provincia di
Terni, Attigliano è un
piccolo comune
strategicamente posizionato
vicino al confine con il
Lazio. Domina la vallata e il
Tevere con i resti del suo
castello medievale,
mantenendo un'atmosfera
tranquilla e genuina. La sua
vicinanza alla stazione
ferroviaria lo rende un
punto d'accesso comodo per
la regione.
Tuoro sul Trasimeno
Affacciato sulla sponda
settentrionale del Lago
Trasimeno, in provincia di
Perugia, Tuoro è celebre per
essere stato teatro della
storica Battaglia del
Trasimeno tra Romani e
Cartaginesi nel 217 a.C.
Ospita l'Isola Maggiore,
raggiungibile in traghetto, e
offre un lungolago ideale
per passeggiate. È un centro
turistico vivace e
panoramico.
Passignano sul Trasimeno
Questo suggestivo borgo si
affaccia sulla sponda nord
del Lago Trasimeno,
dominato dalla sua Rocca
medievale che regala una
vista mozzafiato sul bacino.
È una delle località più
frequentate del lago, con un
vivace centro storico ricco di
vicoli e ristoranti.
Passignano è anche un
importante centro di vela e
sport acquatici.
Scheggino
Scheggino è un
caratteristico borgo
medievale della Valnerina,
in provincia di Perugia, reso
celebre dalle sue sorgenti e
dall'attività di acquacoltura
e lavorazione delle trote.
È un punto di riferimento
per gli amanti degli sport
fluviali come il rafting sulle
acque del Nera.
Preci
Incastonato tra i Monti
Sibillini, in provincia di
Perugia, Preci è un paese
famoso per la storica
"Scuola chirurgica di Preci"
che fiorì nel Medioevo.
Il suo territorio, parte del
Parco Nazionale dei Monti
Sibillini, è ricco di natura
incontaminata e antiche
abbazie.
Castel Ritaldi
Un piccolo comune nel
cuore dell'Umbria, in
provincia di Perugia,
Castel Ritaldi è dominato da
un'antica rocca risalente al
XII secolo che ne definisce
l'aspetto. Il territorio è
principalmente collinare e
vocato all'agricoltura, in
particolare alla produzione
di ottimo olio d'oliva. La sua
posizione lo rende un
tranquillo punto
panoramico tra Spoleto e
Montefalco.
Piegaro
È un luogo storicamente
legato alla lavorazione del
vetro, tradizione che risale
al XIII secolo e che è ancora
oggi celebrata nel moderno
Museo del Vetro, ospitato
nell'antica vetreria del
paese. Il territorio
circostante, caratterizzato
da dolci colline boscose
(come il Monte Montarale,
che offre splendidi
panorami), è ideale per il
turismo lento e le
escursioni.
Bettona
Circondata da mura che
racchiudono tesori d'arte e
panorami mozzafiato sulla
Valle Umbra, un luogo dove
la storia millenaria si fonde
con la quiete della collina.
Montone
Annoverato tra i Borghi più
Belli d'Italia, sorge
arroccato come una fortezza
medievale, invitando a
perdersi tra vicoli silenziosi
e a visitare la preziosa
Chiesa - Museo di San
Francesco, custode di un
fascino senza tempo.
Castiglione del Lago
Una perla adagiata su un
promontorio affacciato sul
Lago Trasimeno, incanta
con l'imponente Rocca del
Leone e il Palazzo della
Corgna, offrendo tramonti
indimenticabili sulle placide
acque.
Cannara
Capitale della cipolla rossa
di qualità, questo borgo è un
gioiello di tradizioni
agricole e spirituali, celebre
per la sua cucina tipica e per
essere stato un luogo legato
agli episodi della vita di San
Francesco.
Lago di Piediluco
Il Lago di Piediluco è un
pittoresco specchio d'acqua
in Umbria, noto per la sua
forma irregolare che
ricorda una stella alpina e
per il borgo medievale che si
riflette sulle sue sponde.
È un importante centro per
gli sport acquatici, in
particolare il canottaggio,
ospitando regolarmente
gare nazionali e
internazionali.
Torgiano
Torgiano è un incantevole borgo medievale nel cuore dell'Umbria, rinomato a livello internazionale come capitale del vino. Le sue colline accarezzate dal Tevere sono la culla del pregiato Torgiano Rosso Riserva DOCG, testimone di una tradizione enologica secolare. Il paese custodisce gelosamente il MUVIT (Museo del Vino) e il MOO (Museo dell'Olivo e dell'Olio), unici nel loro genere.
Città della Pieve
Città della Pieve è un suggestivo borgo medievale in provincia di Perugia, famoso per la sua posizione panoramica che domina la Valdichiana e il Lago Trasimeno. Ha dato i natali al celebre pittore rinascimentale Pietro Vannucci, detto il Perugino, le cui opere sono custodite in diverse chiese e palazzi del centro storico.
